Memiliki anak-anak yang cerdas adalah dambaan setiap orangtua. Anda salah satunya, bukan? Nah, untuk itu, berikanlah putra-putri Anda suplai makanan yang dapat menunjang kebutuhan otak mereka, sekaligus memberikan nutrisi yang baik bagi pertumbuhan otak mereka sehingga dapat membantu meningkatkan fungsi otak, daya ingat, dan konsentrasi. Menurut Bethany Thayer, seorang pakar gizi untuk American Dietetic Assosiation, [...]
Archive for May, 2010
asi eksklusif untuk masa depan anak sehat
Anak-anak yang mendapatkan ASI selama masa penyusuannya ternyata memiliki tubuh yang lebih sehat dan kuat dibandingkan anak-anak yang sedikit (atau bahkan tidak) mendapatkan ASI atau disapih lebih awal. Di masa dewasanya, mereka cenderung tidak memiliki penyakit kronis. Sebab, semakin lama bayi mendapatkan ASI (di masa penyusuan-2th), ternyata semakin besar efek perlindungan yang ia dapatkan. Apa [...]
resep nugget ikan
Ikan adalah sumber gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk anak. Kandungan protein dalam ikan membantu pertumbuhan otak dan fisik anak secara optimal. Kali ini, saya akan memberikan Anda resep mengolah ikan menjadi nugget, salah satu makanan yang disuka oleh si kecil. Bahan-bahan: - 4 ons fillet ikan kakap/ikan tengiri - 3 butir telur
waspadai makanan haram!!
Teliti sebelum membeli. Ini adalah pedoman yang harus dimiliki oleh setiap orang, terutama para ibu yang paling sering diidentikkan dengan dunia belanja. Lebih baik kita sedikit berlama-lama berbelanja namun meneliti setiap barang yang akan kita beli dengan cermat, daripada buru-buru namun malah salah membeli barang. Betul? Meski negara kita sudah memiliki BPOM, LPPOM MUI, atau [...]
membantu si kecil mengatasi rasa takut
Sama halnya dengan orang dewasa, anak-anak pun memiliki ketakutan-ketakutan tersendiri terhadap sesuatu. Misalnya, anak-anak takut gelap, takut akan suara-suara tertentu, takut ke kamar mandi, takut hantu, takut binatang tertentu, dsb. Bagaimana cara orangtua membantu mengatasi rasa takut tersebut?
tips kenyamanan dapur anda
Dapur sebagai gudang bahan makanan dan arena memasak, tentunya tak pernah lepas dari bau-bauan. Entah itu dari amisnya bahan makanan mentah, sayuran busuk, makanan basi, dsb. Tentu kegiatan memasak akan menjadi terganggu dengan adanya bau-bau tak sedap tersebut. Dan lagi, tak higienis. Membuat selera makan sering kali menjadi hilang.
