AGAR ASI LANCAR DAN BERLIMPAH
Banyak ibu baru yang sering merasa kesulitan saat awal-awal harus memberikan ASI untuk bayi mereka. Bahkan tak sedikit para ibu yang ASInya tidak bisa langsung keluar setelah melahirkan. Ditambah lagi, bayi baru lahir biasanya sering mengalami kebingungan puting.
Akhirnya, entah karena frustrasi atau kurang sabar, dan juga kasihan dengan bayi yang kelaparan, susu formula pun menjadi pilihan. Padahal, sebenarnya kita hanya perlu sedikit bersabar dan berusaha. Ada banyak cara untuk dapat membuat ASI Anda menjadi lancar dan berlimpah.
Bagaimana caranya?
1. Kurangi konsumsi kopi dan makanan berkafein, serta jauhi rokok.
2. Banyak minum air putih. Semakin banyak Anda minum, maka akan semakin banyak ASI yang terproduksi.
3. Minum habbatus sauda’ atau jintan hitam untuk memperlancar dan memperbanyak produksi ASI.
4. Perbaiki kualitas makanan yang Anda makan. Maksudnya, Anda harus rajin dan banyak makan makanan yang bergizi seperti sayur dan buah, serta daging dan susu.Pilihlah sayur-sayuran yang dapat mengentalkan ASI, serta membuat ASI menjadi enak untuk bayi Anda. Dengan demikian, bayi akan merasa kenyang, sehingga tidurnya pun nyenyak.
5. Biarkan bayi Anda menyusu langsung dari Anda. Meski awalnya sulit, Anda merasa payudara Anda sakit dan terluka karena awal-awal menyusui, serta ASI yang keluar sangat sedikit, Anda tetap harus berusaha. Jangan patah semangat. Terkadang, tangisan bayi memang akan membuat kita frustrasi. Maka cobalah untuk relaks. Sikap santai Anda akan membuat ASI keluar dengan lancar. Tapi, bila kita emosi, maka ASI akan sulit keluar.
Nah, kini, tahukah Anda, makanan apa sajakah yang disarankan oleh pakar gizi agar ASI Anda lancar dan berlimpah?
1. Daun katuk. Daun katuk memiliki kandungan vitamin A, C, B1, zat besi, kalium, protein, fosfor, sterol, alkaloid, dan asam seskuiterna. Sudah menjadi tradisi yang turun temurun, bahwa ibu menyusui yang banyak mengkonsumsi daun katuk, ASInya akan berlimpah dan kental.
2. Almond. Almond mengandung banyak kalsium yang sangat baik bagi Anda yangs edang menyusui. Almond juga sangat tinggi kalori dan tidak menyebabkan iritasi pada anak-anak, tetapi melakukan keajaiban untuk ASI Anda.
3. Pare atau paria. Sayuran ini memang sangat pahit rasanya. Tapi, ternyata pare memiliki khasiat yang sangat manjur untuk mengentalkan dan memperbanyak produksi ASI, sehingga bayi akan mudah kenyang. Pare mengandung vitamin K, likopen, fitokimia lutein, dan anti oksidan. Selain untuk kelancaran ASI, pare juga bagus untuk merangsang produksi insulin, menurunkan kadar gula di dalam darah, dan anti kanker.
4. Kacang hijau. Vitamin B1, protein, fosfor, tiamin, mangan, kalium, magnesium, dan asam folat yang terkandung dalam kacang hijau membantu mencukupi kebutuhan protein dan energi ibu.
5. Pepaya. Buah murah meriah ini mengandung vitamin A, C, kalium, dan asam folat. Tetesan air buah pepaya dicampur dengan madu sangat baik bagi ibu menyusui agar tidak mudah capek / lelah, serta ASI yang diproduksi akan berlimpah. Bunga pepaya juga baik untuk menambah nafsu makan ibu.
6. Bayam. Bayam sangat baik untuk kekebalan tubuh bayi, terutama bayi yang baru lahir. Kandungan vitamin A, B6, C, E, K, asam folat, riboflavin, fosfor, kalium, protein, zat besi, karoten, dan thiamin dalam bayam sangatlah baik.
Bagaimana, ibu-ibu? Sangat mudah bukan, untuk membuat ASI Anda menjadi lancar dan berlimpah? Jika ASI lancar dan berlimpah, maka bayi akan tenang dan dapat tidur dengan nyenyak, sehingga ibu dapat beraktivitas dengan baik. Selamat mencoba!
TESTIMONIAL :
- “Saat menyusui Zulfa, saya jarang sekali makan sayur-sayuran karena tidak sempat memasak. Mau beli masakan di dekat kontrakan, banyak yang tidak cocok. Saya juga tidak suka jamu. Akhirnya saya masak seadanya, yang praktis saja. Tapi saya suka sekali sari kurma. Jadi saya hanya minum tambahan sari kurma dan habbatussauda (jintan hitam). Tapi ASI lancar banget, sampai netes-netes ASInya karena Zulfa suka tidur. 2 tahun full ASI tanpa susu formula. Susu formula baru saya berikan setelah lepas ASI. Zulfa juga gemuk dan jarang sakit.” (Ibu Y – Cikarang)
- “Kalau sari kurma tidak begitu sering, tapi kalau habbatussauda (jintan hitam) bisa dibilang setiap hari saya konsumsi. ASI jadi lancar banget. Dan sepertinya rasa ASInya lebih enak sehingga anak saya menyusunya kuat sekali dan anak saya jarang sekali sakit.” (Ibu F – Jogja)
- “Waktu hamil saya rajin minum sari kurma. Saat melahirkan sampai menyusui saya minum jintan hitam terus. Alhamdulillah, ASI lancar berlimpah.” (Ibu Qm – Jogja)
- “Saya bisa dibilang tidak terlalu suka sari kurma dan jintan hitam. Tapi hampir semua teman-teman saya yg konsumsi sari kurma dan jintan hitam bilang bahwa ASInya lancar sekali, banyak dan berlimpah.” (UI – Jogja)
128 Comments
Trackbacks/Pingbacks
- Tips Agar ASI (Air Susu Ibu) Lancar dan Banyak « Agus Nizami - [...] Agar Asi Lancar Dan Berlimpah [...]
thank’s infonya ..
sama2, terimakasih juga atas kunjungannya…
Bunda,
Ada saran ngga utk asi macet, asi saya mendadak seret padahal masa cuti sudah habis dan stock asi di kulkas sedikit sekali.
Saya sudah coba makan makanan yg disarankan, asi msh saja macet.
Thanks
coba minum banyak air putih, lalu tambah dengan suplemen penambah ASI: kapsul lancar ASI, minum madu 1 sendok setiap 1-2 jam sekali, dan konsumsi habbatus sauda’. dengan konsumsi habbatus sauda’, ASI insya Allah akan semakin lancar. karena saya sudah mencoba, dan Alhamdulillah bagus.
habbatus sauda itu apa bunda ???
Saya ibu bekerja, dan msh kasi ASI.
ASI nya saya pompa apakah baik utk bayi ?
Gmn kualitasnya dibandingkan menyusu lgsg drpd dipompa ?
Thx…
Pesan jintan hitamnya donk …
RAsanya pahit ya ???
habbatussauda itu sama dengan jintan hitam mba sisca. yg dijual dipasaran biasanya sudah dikemas dalam kapsul, jadi tinggal minum. Anda bisa membelinya di toko-toko yg menyediakan herbal di kota Anda. untuk menyusui dgn dipompa, tentu saja lebih baik kualitasnya jika menyusui langsung.
Mba, daun jintan hitam itu bisa didapat di mana ya? Bagaimana raciknya?
makasih
terimakasih atas kunjungannya.
mungkin yang Anda maksud adalah jintan hitamnya. bukan daunnya. keran saya menulis “jintan hitam” bukan daun jintan hitam.
untuk jinta hitam ataw habbatus sauda’, Anda dapat membelinya melalui kami, atau membelinya di toko herbal yang ada di kota Anda.
Assalamu’alaikum
Bunda, boleh copy artikelnya untuk disebarkan? (dgn tetap menulis sumber tentunya). Bolehkah?
wa’alaikumsalam.
ya, silakan saja jika memang tetap mencantumkan sumbernya. semoga pengetahuan yg sedikit ini dapat bermanfaat. terimakasih ata skunjungannya.
thnx’s bgt infonya.. Sangat bermanfaat.
excellent information.
terima kasih bunda. maklumat ini tidak terdapat di laman web di malaysia.
Info yg sangat berarti nih…makasih yaa atas info nya
)
bund,,saya seorang ibu sekaligus wanita karier. saat ini saya sedang cuti melahirkan. saya berencana memberikan asi eklusive untuk anak saya. saya sudah minum jinten hitam habbatussauda. tapi koq setiap saya mau memompa asi gak pernah keluar ya?padahal asi saya lumayan banyak. saya jadi agak khawatir kalau2 saya tidak bisa meninggalkan asi untuk anak saya. gimana caranya agar asi bisa keluar saat dipompa? tks
iringi juga dengan banyak makan kacang2an dan daun katuk. kemudian, disarankan untuk mengeluarkan ASI dgn tangan, karena lebih banyak mendapatkan rangsangan daripada dengan alat pompa. mudah2an bermanfaat.
bun dikota saya cuacany kan panas banget jd bawaan nya selalu pengen minum air es, itu pengaruh gak sich bun buat asi. trus makanan apa aza yg bangus untuk ibu menyusui biar asi ny banyak gizi nymakasih yah bun sebelum nya
bagus ßäπƍëτ ñί©ћ info’♈ bun, saya ♍ά̲ǚ tanya, baby saya Uϑªh 1 ϐǚlά̲̣n, krna asi Ɣªηƍ saya pompa sedikit maka saya ϑªn suami tambah susu formula. ßî§ã Ъќ kalo saya mulai ƪäǥȉ, saya coba sabar supaya baby saya ♍ά̲ǚ lgsg ke payudara, JǟÐȋ̝̊̅ saya †ϑќ masukan ke botol. Trima kasih.
Thank youuuuu infonya…
Baby ku baru 11 hari tapi nyusunya kenceng bgt, kadang ASI sy kesusul hehee
bun sya mau tanya nich.. Sya sudah 4 bulan tidak menyusui ank sya.. Apa saya masih bisa menyusui bayi saya kembali ??? Apa yg harus sya lakukan agar asi saya banyak.. Trims.
Makasih bunda, bayi sya 4 bln dan slma ini asi kurang lancar tapi stlah ikuti petunjuk bunda agar perbanyak minum alhamdulillah produksi asi meningkat,
mendekati bulan ramadan ada saran ga biar asi tetap lancar??
ditunggu jwbannya ya bunda…
Makasih sebelumnya
Bun,anak saya sekarang tidak mau lg menyusu langsung dr saya,akhirnya ASI saya pompa dan dmasukan dot,tapi sekarang produksi ASI saya semakin sedikit,bagaimana caranya agar ASI saya banyak lg dan anak saya mau minum ASI langsung dr saya???terimakasih saranya…
Kenapa ya ASI sebelah kiri saya sedikit keluar nya,tetapi yg kanan bnyk.mhon saran na bun..pdhl sy slu makan syur,buah,susu n daging.
biasanya karena pola menyusui, bu. ada ibu yg lebih merasa nyaman menyusui dgn payudara kanan, sehingga yg kanan lebih banyak keluarnya. coba yg kiri diseringkan juga untuk menyusui, atau dipompa (baiknya dengan tangan saja).
Bun, anak sya baru berusia 2bln dan minum ASI nya sangat kuat sekali. beberapa hari ini agak rewel waktu minum, setelah sya cek ternyata ASI nya panas dan BAB nya rada susah. Yang mau sya tanyakan, faktor yang mempengaruhi terjadinya ASI panas dan BAB susah apa Ɣ㪪, dan bagaimana solusinya?? Bila sya minum jintan hitam, apa akan membantu mengurangi hal tersebut? Mohon infonya dikirim ke email juga Ɣ㪪 bun,. Trims
coba mba Dhita perbanyak makan sayur dan buah, terutama sayuran hijau. kondisi ibu yg kurang fit juga bisa jadi penyebabnya. saya sarankan minum sari kurma ya…insya Allah ASI jadi lebih bernutrisi. kalau bisa, kurangi makan yg pedas-pedas.
Apakah jinten hitam baik dikonsumsi ibu hamil? thx
bagus juga mba…cuma mungkin cara minumnya dicampur sari kurma. bagus lho untuk pertumbuhan otak janin.
Maaf ikut comen bwt bu erika,,,jintan hitam mang baik,,tp setahu sy klo d negara jepang tu jintan hitam dgunakan untuk menggugurkn kandungan,,,jd plih yg lebih baik n lbih aman ja,,,:)
ibu Soliha & ibu Erika:
betul, ada informasi demikian. tapi mungkin ada baiknya kita membaca review-review dan hasil penelitian yg sudah ada. jintan hitam itu boleh kok, untuk ibu hamil. tetapi, disesuaikan waktu dan dosisnya. untuk kehamilan trimester pertama, memang kurang disarankan konsumsi jintan hitam, terutama dalam dosis besar. ingat, dosis besar/tinggi lho ya. kalau kita hamil muda dan minum 10 kapsul jintan hitam setiap hari misalnya, ya, itu tidak pernah disarankan. tapi ketika kita mengkonsumsinya di trimester akhir kehamilan, dalam dosis yg tidak over, itu justru bagus untuk ibu dan janin.
silakan Anda baca beberapa link berikut :
1. http://www.propolisdiamondku.com/2011/12/manfaat-habbatussauda-untuk-ibu-hamil.html
2. http://umisyifa.wordpress.com/2011/05/11/konsumsi-habbatussauda-saat-hamil-amankah/
3. http://irdham.blogdetik.com/tag/manfaat-habbatussauda-bagi-ibu-hamil/
4. http://www.khasiathabbatussauda.org/khasiat-habbatussauda/
pengalaman saya sendiri, saat trimester pertama saya hamil, saya hiperemesis. tidak ada makanan yg bisa masuk kecuali jus buah saja. karena itu saya selalu minum sari kurma dan jintan (hanya 2 kapsul perhari). alhamdulillah, rasa mual lebih mudah teratasi, janin tetap sehat, saya juga tetap memiliki energi untuk bisa mengurus rumah.
Tapi, jika memang ragu, Anda bisa cukup mengkonsumsi sari kurma saja.
ass…bunda mo aq ibu menyusui juga wanita karier,tp produksi asi saya sedikit jd saya ga usah mepompa asi saya selagi kerja.pas sore plng ketika saya mau meneteki anak saya kata nya asi nya harus di buang dulu sedikit katanya basi.apa ia asi yg tdk d berikan seharian basi.saya mash bingung???????????
saran saya, coba sering-sering dipompa saat di kantor, misalnya saat jam istirahat, kemudian disimpan dalam tas khusus penyimpan ASI. atau kalau ibu suka, bisa minum sari kurma, dan pagi hari sebelum ke kantor, peras ASI yg banyak, lalu simpan di kulkas. itu lebih tahan lama. kalo ASI bisa basi saat di payudara, wah, saya malah baru dengar. setahu saya tidak ada yg seperti itu alias hanya mitos. hanya saja, selalu disarankan untuk membersihkan payudara sebelum memberikan ASI.
Ass bun,
bayi sya udah 2bln 4hari,sampai saat ini asi sya sdkt bgd bahkan sekali mi2 sudah hbs,kdang2 gak ad.
Gman yak bun s0lusinya?
Apakah minum habatusaudah sma jinten hitam msh bsa ato sudah terlambat?
Trus ato pun msh bsa,minumnya slah satu ato dua2nya bsa dbarengin?
Mhn infonya yak bun,sya udah bingung harus gman lg biar asinya lancar n bnyak,
mksh,
wss,
Mba Eka, habbatussauda dan jintan hitam itu sama…hehehe…
insya Allah masih bisa dicoba dan harus terus optimis. minum jintan hitam dan sari kurma, mba. insya Allah dapat membantu memperbanyak asi. tapi ingat, jaga juga kondisi emosi, ya. karena itu berpengaruh sekali…
Bunda..
ASI sy blm terlalu banyak,setiap mompa 2PD paling banyak 160ml. Sy hampir frustasi dbuatny, kl ngeliat baby rasany sedih bgt. Pdhl sy udah coba bnyk makan syr&buah, pk obat perangsang ASI jg dr dokter. Gmn y bund baikny?
Oiya bund, kl menyusui itu kan di awalnya ASInya bening.. apa itu boleh diminumkan pd baby? knp y bs begitu? trims ats jawabanny bunda.. salam
mba Prita, memang ASI pertama itu bening warnanya, itu banyak sekali mengandung kolostrum, bagus banget buat bayi. baru setelah usia 3 hari, asi berubah jadi putih. nah, mba prita, selain banyak makan sayur dan buah, suplemen penambah asi, mba juga harus jaga kondisi emosi. jangan sampai stress. karena kalau sampai stress, biasanya malah asi jadi macet. pengalaman saya juga begitu dulu. jadi, jangan pikirkan berapa asi yg akan mba dapat, tapi selalu berpikirlah bahwa asi mba akan mencukupi si kecil, dan bersikaplah santai saat menyusuinya.
banyak minum jintan hitam dan sari kurma ya….
Saya pny baby usianya 4 bln,dia selalu menyusu stiap saat,, 1 jam atau lbh stiap menyusu,,itu bgaimana solusinya dngn bayi sperti itu,trmksh
sebenarnya menyusui itu bisa dijadwal, atau mba bisa membaca pola tangisan bayi. karena tidak selalu tangisan bayi itu artinya minta susu, lho. terkadang, bayi menangis hanya ingin meminta digendong atau dipeluk saja.
untuk memperbanyak asi, tambah makannya, minum suplemen penambah asi, termasuk juga sari kurma dan jintan hitam.
Bun,saya br 6hr melahirkan tp sampai saat ini asi saya msh sdkt wrnany pun msh bening,saya takut asiny gx kluar lg tiap x ngeliat baby nangis,ibu mertua saya mrh2&nyuruh saya tuk ksh susu formula kl saya turutin ntar asi saya mlh tmbh gx kluar tp kl gx d turutin saya d mrhin,saya jd bingung hrs gmn tp kl d turutin kpn2 d bhs ktany sy yg mlz gx mw ksh asi,tlng dunk bun ksh sarantuk saya agar produksi asi saya jd banyak&lancar. Mks
biasanya asi bening itu terjadi di awal-awal masa menyusui. terus dikasih saja mba, sambil mba juga makan yg banyak dan bergizi, terutama sayuran hijau. konsumsi habbatussauda dan sari kurma. insya Allah asi lancar. banyak yg sudah membuktikannya. agar bayi kuat menyusu, boleh kok, puting payudara dioles sedikit saja sari kurma. semakin sering bayi menyusu, semakin banyak asi keluar. dan jangan lupa, jaga kondisi emosi, jangan sampai stress ya. minta bantuan suami untuk juga memerah asi, memijit-mijit bagian atas payudara. terus berusaha, dan setiap setengah jam jika bayi tidak tidur, berikanlah asi. begitu ya, mba.
Bunda!bayiku berumur 4 bln, Gmn supaya ASIku kembali banyak dan lancar biar kuperah karena bayiku sudah lebih satu bulan ini ga mau netek lagi di payudaraku karena ASIku kurang terpaksa diberi susu formula padahal aku sangat berharap bayiku bisa netek lagi.
infony berguna bgt buat q. ntr q coba ah minum habbatussauda biar babyku sehat.
masa cuti saya sudah habis dan sudah mulai bekerja 1 bulan yang lalu. bayi saya baru berumur 3 bulan, tapi asinya kenceng banget hingga stok asi di kulkas tinggal 2 botol. setiap kali di rumah, saya tidak bisa memerah asi karena selalu habis disedot duluan sama dia, sedangkan asi yang keluar tidak selancar dan sebanyak dulu. bagaimana caranya ya biar asinya melimpah lagi? apakah ada pengaruh dari makanan dan minum air es? padahal aku sudah banyak makan makanan bergizi. mohon solusinya.. thank
informasi dan sharing nya membuat sy jd brsemangat utk mgusahakan mberi asi kpd anak sy yg k3 (21 hari). krn jarak yg lumayan jauh dr anak k2, sy lupa2 ingat ttg byk hal, trmasuk seputar pmberian asi. apalg bayi sy smpt nginap 2 hr krn kuning. dan ktk dibawa plg dia mgalami bingung puting shgga trpaksa diselingi sufor wl pun maksimal cm 2 kali sehari @ 60ml, krn sy ngotot pingin asi eksklusif spt k2 kakaknya. sempat ada perasaan ‘down’ ktk si dede dirawat krn bilirubinnya mcapai 14, dan perasaan tdk berdaya mengatasi bingung putingnya, ditambah ‘tekanan’ dr org2 dekat utk merelakan asi diselingi sufor. alhamdulillah smpai skrg msh brtahan, wl pun bth wktu lama utk menyusui dede smpai tertidur. sy akan coba semua saran2 di atas.
selamat atas kelahiran anaknya ya, mba. semoga tetap semangat memberikan ASI eksklusif, jangan lupa perhatikan gizi yaa…!
trima ksh bnyk utk smua infonya ya bunda..stlh sy membaca dan mencobanya,alhamdulillah..dlm wktu 3hari air susu sy sdh ada lg wlwpun blm deras sprti sblm2nya.mdh2an lama kelamaan bs bnyk lg.sblmnya sy sempat sedih,tb2 sj air susu sy macet dan kering.berat bdn anak sypun smpat turun smpe setengah kilo pdhal pas air susu sy macet sy lgsg ksh susu formula.akhirnya sy mencari2 tau dgn bertanya2 kpd orang tua dan membaca.akhirnya sy mencoba smua yg disampaikn oleh bunda krn sm dg yg diksh tau oleh orang tua sy dgn memakan sayur2an dan buah2an.tp disamping itu jg bunda,ibu sy setiap pagi menggongseng kacang tanah buat sy,kr2 1ons.kacangnya itu utk sy cemil,tp tanpa kulitnya.kt ibu sy bs utk memancing atau mengeluarkan air susunya lg yg sblmnya smpat macet.dan alhamdulillah bunda dlm wktu 3 hari sj air susu sy ada lg..
alhamdulillah, selamat memberikan ASI untuk si kecil yaa…
Terima kasih infonya, saya akan langsung mencoba, ini sangat masuk akal dan sangat sederhana
bun, babyku usianya 4 bulan,tp semakin berkurang menyusuiny???knp y..
Saya khawatir dia kurus,krn BB ny 4 bulan 8,3 kg..gmn y ??
Oh y bund,gimana teknik memompa asi yg bnr dan prosedur penyimpanan asi suupaya tahan.mohon dbls y bun..mksh
coba dicari tahu dulu kira-kira penyebab asi berkurang apa. bisa jadi karena mba banyak pikiran atau stress, atau asupan makanannya kurang. pompa asi bagusnya pakai tangan saja, mba. hasilnya juga lebih banyak ketimbang pakai pompa ASI. untuk penyimpanannya, bisa di botol khusus asi yg sekarang cukup banyak dijual, dan bisa dimasukkan kulkas.
Bunda,q dah 1 bulan melahirkan tapi asi q keluarnya sedikit
sedangkan payudara q besar.Berbgai cara sudah q lakukan bahkan dari makanan dn minum apa saja yang orang ajarkan ke q sampai di urutpun q lakukan tetapi tetap kluarny sedikit.
kata mamah q payudara besar air susunya sedikit,benar gak?
q minta saranya dong agar agar bisa keluar banyak biar bisa kasih asi j.
Thx
mba, yg saya ketahui, sebenarnya besar kecilnya payudara itu tidak pengaruh dengan ASI. cobalah untuk relax, ngga usah dipikirkan ASI cukup atau tidak, yg penting berikan saja ASI untuk si kecil. ASI itu semakin banyak diminum si kecil akan semakin banyak terproduksi. karena itu mba harus relaks, santai, jangan stress, dan terus menyantap makan-makanan bergizi. gemuk ngga apa-apa, yg penting bayinya sehat. oke?
Bun,untuk saat ini asi q kluarny cuma sedikit,klau q susui terkadang si munggil q g sabaran terpaksa q kasih sufor,terkadang q g selalu susui klau ia sudah haus dan lapar q lngsung buat sufor habis q ksihan lhat si munggil nangis jadi klau ada senggang waktu q pompa,dengan cara di pompa bisa dapat merangsang juga g bun agar bisa kluar bnyak…..
thx
sama seperti jawaban saya untuk permasalahan yg sama, mbak. cobalah untuk relaks, dan banyak makan-makanan yg sehat dan bergizi, serta suplemen untuk menambah asi. jaga kondisi psikis agar tidak tertekan atau stress, dan tahan agar tidak terlalu mudah memberikan sufor. kuncinya, semakin sering asi diberikan, semakin banyak asi terproduksi. bersabar, meski semuanya nampak tidak mudah. semangat, mba!
Thx y bun insya allah akan q coba
emba knapa menyusui di pompa sama langsung bagusan di pompa…. itu menurut jawaban bunda di 1 april 2012 … makasih
ayooo….coba diteliti lagi….saya tulis begini lho, “habbatussauda itu sama dengan jintan hitam mba sisca. yg dijual dipasaran biasanya sudah dikemas dalam kapsul, jadi tinggal minum. Anda bisa membelinya di toko-toko yg menyediakan herbal di kota Anda. untuk menyusui dgn dipompa, tentu saja lebih baik kualitasnya jika menyusui langsung.” saya bilang, lebih baik kualitasnya jika menyusui langsung. oke?
Ass bun..saya lg hml 9bln tp asinya blm keluar jg,dah makan sayuran dan buah..saya khawtir nanti pas melahirkan malah ga keluar asinya.terus putingnya gede banget pdhal payudaranya kecil,takut ga masuk dimulut bayi gimana ya bun..wasalam mohon jawabanya.
sebenarnya ukuran puting/payudara itu tidak terlalu pengaruh, mba. banyak orang yg puting besar bisa menyusui, banyak yg payudara kecil tetap bisa menyusui. untuk masalah ASI belum keluar, terus dirangsang aja mba. memang ada kok, ibu yg ASI-nya baru keluar setelah bayi lahir. Ada juga yg baru bisa keluar setelah beberapa hari bayi lahir. yang penting, persiapkan gizi, dan jangan lupa, relax ya!
bunda, aq sedang hamil 6bulan. boleh tidak minum jintan hitam, kira2 dosisnya brp sekali minum. dan apa boleh jintan hitam nya dikonsumsi bersamaan dengan vitamin-vitamin dr dokter kandungan dan sari kurma. karna saya ingin sekali memproduksi asi saya sejak dini. karna saya ingin memberikan asi exclusif, oia bunda apakah asi juga bisa banyak pada PD yang tidak besar. terima kasih bun, mohon saranya.
Bunda, dalam mengkonsumsi sari kurma dan habbatus itu berapa kali sehari sebaiknya.
dibeberapa habbatus petunjuk pemakaian menyarankan diminum 15-60 menit sebelum makan, masalahnya saya suka lupa, apakah tidak apa jika sesudah makan?
mana yang lebih baik habbtaus oil atau habbatus serbuk untuk busui?
Terakhir, merk sari kurma dan habbatus yg rekomen untuk busui yang mana ya?
Terima kasih bunda
Bun saya mau beli Jintan Hitam (Habbatussauda)nya. berapa bun harganya?
harga 40ribu mba…sms aja ya
Dosisnya dan waktunya gmn bun saat minus habbatusauda???
Bun, sy sudah minum jintan hitam +daun katuk yang kapsul merk as*ma kok tetap asinya encer ya bun?kira2 jintan hitam ya g recomended merk apa ya bun? Atomharus dgn sari kurma juga?merk apa ya bun?thx
aslm,bunda…..aku mau bergabung disini gmn caranya?aku tertarik dgn artikel2nya..terutama mengenai asi…anakku yumna umurnya 3 bulan…sedih banget krn harus meninggalkannya untuk mulai bekerja lagi…aku mau coba minum habbatussaudah dan sarikurma biar asi ku byk dan anakku bisa tetap mendapatkan asi….mudah2an sampai umur 2 thn yumna masih asi..doakan ya bunda…
Ass Bun, Saya baru melahirkan anak pertama pada tgl 20 september 2012,berat badan anak saya 2,6 kg. saya ingin memeberi asi eksklusif pada anak saya,tapi saya bingung karena asi saya saat ini tidak lancar keluar nya,tidak seperti awal melahirkan sangat banyak asi saya, saya sempat berfikir apa saya harus memberikan juga sufor pada anak saya,karena saya takut anak saya tidak merasa kenyang. sekarang ini sya juga meminum suplemen penambah asi.. saya harus gimana ya bun? saya ingin anak saya tumbuh sehat dan tidak saya berikan sufor..!! Terimakasih bun sebelumnya
selamat atas kelahiran anaknya ya, mba Desy. biasanya faktor penghambat ASI yg paling sering terjadi adalah karena kurangnya asupan makanan/gizi ibu menyusui dan faktor stress atau tekanan dalam diri ibu. so, berpikirlah positif, jangan terlalu memikirkan berapa ASI yg Anda miliki atau Anda dapatkan, tapi teruslah menyusui. jangan lupa, makan yg banyak dan sehat. hindari msg, banyak minum air putih dan makan sayuran. bila perlu, Anda bisa menambahnya dengan suplemen penambah ASI seperti ekstrak daun katuk, jintan hitam, dan sari kurma. semoga bermanfaat!
Bun,, Mo tanya, babyku sudah berumur 6 bulan, asi exclusive berarti sudah terpenuhi. tapi niat saya mau terus menyusui sampai 2 atau 3 thn. kira2 bisa ga ya?? tapi sekarang saat saya memerah hanya dapat 150 ml padalah sebelumnya bisa 300 ml. Minta Sarannya bun, agar niat saya terwujud,, terima kasih,,
insya Allah bisa, mbak Tika. silakan penuhi asupan gizi Anda. bisa baca jawaban-jawaban saya untuk penambah ASI. tapi, si kecil juga perlu tambahan lho. misalnya sari buah atau bubur encer. kalau tidak ingin sufor, Anda bisa memberinya air madu. oke? semoga bermanfaat ya.
mb, merek jintan hitam dan sari kurma apa ya?
Apakah sari kurma bisa dan boleh diminum waktu hamil 1 bulan?
Terima kasih
banyak sekali merk jintan hitam dan sari kurma, mba. bisa cari di toko herbal terdekat. sari kurma boleh diminum saat hamil usia 1 bulan.
Anak saya sudah berusia 4 bulan, sejak umur 4 hari sudah kenal botol, karena asi tidak keluar saya beri iya susu formula. namun setelah asi keluar, perlahan saya mengurangi susu formula. tapi anak saya tidak mau menyusui langsung, maunya asi yg di pompa, saya ibu yg bekerja. produksi asi saya tidak terlalu banyak hanya 60-120 sekali pompa, rata2 sih 100ml, tidak sesuai dengan kebutuhan anak saya yg menyusunya kuat sekali. masalah timbul ketika 2 minggu ini dia tidak mau lagi minum susu formula, hanya ingin Asi, sementara produksi asi saya masih sama. saya sudah minum vitamin Laktasi, makan sayur bayam, katuk & buah pepaya, tapi nampaknya tidak terlalu banyak berpengaruh. mohon solusinya karena saya sangat ini bisa memenuhi kebutuhan buah hati saya. terima kasih
pertama, jangan stres dulu. itu kuncinya. coba untuk relaks.
kedua, minum suplemen penambah ASI seperti sari kurma dan jintan hitam. jangan lupa mba debbie makan yg banyak.
ketiga, ASI semakin sering diberikan ke bayi semakin banyak hasilnya. jika tidak bisa setiap saat menyusui, rajin perah ASI saat di kantor. jangan banyak ngemil yg banyak msg-nya ya. banyak minum air putih dan makan buah+sayur.
dear bunda,
alhamdulillah anak saya sudah lulus S2 asinya, niatnya mau lulus sampai S3 alias asi sampai 2 tahun, tapi stock ASI nya udh menipis. dulu biasa memerah dpt 400-500 ml(dikanator saja), sekarang paling banyak 300 ml, gimana caranya suapaya asinya byk lagi selama di kantor. Alhamdulillah kalau di rumah ada ASI nya.
makasih atas jawabnnya bunda
Alhamdulillah….salut ya….
coba mba marta minum suplemen penambah ASI seperti sari kurma dan jintan hitam. insya Allah baik untuk penambah ASI.
Bun mau nanya,kl jintan hitamnya ϑî haluskan trs dimakan lgs dgn madu blh ga ya?
biasanya ada yg sudah dikapsulin, mba. silakan cari di toko-toko herbal
anak saya sekarang 2 bln setengah.tapi sudah tidak minum asi,karena asi saya sudah tidak ada.apakah masih bisa asi saya ada lagi.bagaimana caranya mbak agar asi saya ada dan deras.
Bunda sya mau tanya nie.. Saya sudah 1 bulan tidak menyusui anak sya.. Apa saya masih bisa menyusui bayi saya kembali ??? Apa yg harus sya lakukan agar asi saya banyak..
Anak saya sekarang usianya 3bulan.
Dan saya pernah dengar kalau anak tidak menyusu/asi selama 1 minggu, asi tsb sdh tidak bagus dan bisa jadi penyakit…apa benar bunda ?
Tolong infonya ya bunda..
Thanks.
sistem kerja ASI itu, semakin sering diberikan ke bayi, akan semakin banyak produksinya. nah, selain itu, mbak Yuliana juga harus rajin makan makanan bergizi dan minum suplemen penambah ASI, seperti jintan hitam, sari kurma, daun katuk, dsb. dan yg saya ketahui, boleh saja memberikan ASI kembali setelah lama tidak menyusui. terlebih jika itu masih masanya menyusui. tapi, biasanya disarankan ASI yg awal-awal itu disedot dan tidak diberikan dulu. tapi ada juga dokter yg membolehkan langsung diberikan. nah, sebaiknya mbak Yuliana konsultasi ke dokter dan bidan yaa…
saya salut sm bunda yg bisa perah asi sampe 500ml walo dkantor saja…. saya pingin seperti itu, skrng asi saya jauh berkurang dibanding awal melahirkan… kadang, kasihan melihat dede seperti kehausan krn asi berkurang… sy perah paling dapat 60ml saja… hiksss… Ya Alloh, smg aq bisa kasih yg terbaik buat dede Naura yg masih 5bln..
Bun, saya udah klo dosis habbatusaudahnya sehari brp kapsul Ɣªª… Sy pake Ўɐ♌ğ minyak…♏ªKª§Ǐ♓
2 kapsul 2 kali sehari ya…
bun,anak saya berumur 4 bulan. Sejak umur 2 bulan tidak pernah minum dari asi sebelah kanan karena tiap disusui di PD kanan pasti menolak sambil nangis menjerit2. akhirnya sekarang PD kanan jadi kering, sedangkan yang bagian kiri juga makin hari makin berkurang karena saya bekerja. Padahal saya sudah banyak makan dan minum, pakai asi booster juga. Apakah keadaan ini masih bisa diperbaiki dengan habatussauda dan sari kurma??? karena sekarang anak saya pakai sufor juga.
sebenarnya masih bisa, mba. hanya saja, sari kurma dan jintan hitam itu sama seperti ASI Booster lainnya. bergantung juga pada intensitas Anda memberikan ASI, juga faktos psikologis ibu. kalau ibu stres, ya bisa dipastikan ASI berkurang banyak. apalagi bila jarang diberikan dan lebih banyak memberikan sufor.
Bunda saya punya anak umurya 2 tahun,dan ini adalah masa kehamilan q yg ke dua,dia masih mimik asi q,trus pada waktu q melahirkan asi q sulit keluar,itu gimana solusinya,pa asi q udah habis akan anak pertama q?
tidak seperti itu juga, Bu Ninik. Ada banyak faktor mengapa Asi sulit keluar. Ada juga yg malah sebaliknya, yaitu saat anak pertama sulit keluar, kemudian saat anak kedua justru mudah sekali keluar. perhatikan juga faktor psikologis ibu. jika ibu stres, maka ASI akan sulit keluar. coba untuk banyak makan makanan bergizi, konsumsi suplemen ASI, dan juga jaga kondisi agar tidak mudah stres dan tertekan.
aturan minum jintan hitam dan sari kurma gimana bun? apa minumnya bersamaan atau gimana? thx
Bun bgaimana caranya agar asi saya banyak, soalnya anak saya sudah hampir 3 bulan tidak menyusu, karena dulu anaknya tidak mau n sekarang mau,,,,