Home >>
Nutrition & Health
Setiap kita tentu mendambakan tubuh yang sehat dan proporsional. Tidak hanya wanita saja yang sering memperhatikan masalah berat dan bentuk tubuh. Para pria pun sering kali merasa takut bahkan minder bila mengalami kelebihan berat badan alias kegemukan.
Kegemukan (overweight) dan obesitas menunjukkan adanya penumpukan lemak berlebih...
read more
Maag atau radang lambung adalah salah satu penyakit yang paling sering melanda kita. Sering kali maag datang karena disebabkan pola makan yang kurang teratur, stress, pola tidur berantakan, dsb. Ya, apapun makanan dan minuman (termasuk alkohol dan obat-obatan) yang kita konsumsi, atau seberapa rutin kita berolahraga, atau hal apa...
read more
“Yah, cantik-cantik kok mulutnya bau pete….”
“Ampun deh, tampang ganteng tapi mulutnya kayak juragan duren…”
Anda mungkin sering melihat iklan komersial di televisi untuk produk permen penyegar mulut dan nafas. Dalam iklan tersebut ditekankan bahwa akan percuma saja wajah cantik atau tampan, bila...
read more
Pernahkah Anda mendengar pasangan Anda mengucapkan kalimat ini pada Anda? Lalu, apa reaksi Anda saat mendengarnya?
Sebagian besar wanita mungkin merasa malu atau merasa tidak PD dengan bentuk tubuhnya setelah hamil dan melahirkan. Yap, tak perlu malu, Bunda. Wajar kok, bila bentuk tubuh berubah menjadi lebih gemuk setelah kita...
read more
Kalau belum tahu, kebanyakan orang sering mengira bahwa keduanya adalah sama, atau bahkan mengira yang satu salah penulisannya karena memang hanya berbeda satu huruf vokal saja. Mirip sih, tapi ternyata sangat berbeda.
Probiotik adalah mikroorganisme yang hidup dalam usus kita dan sering disebut sebagai bakteri baik. Mengapa...
read more
Warna-warni pada beragam jenis makanan yang kita konsumsi ternyata menjadi lambang dari nutrisi atau kandungan gizi dari makanan tersebut. Siapa sangka, ternyata berbeda warna, berbeda pula kandungan nutrisinya. Bahkan menurut Dr. David Heber, salah seorang pakar diet dan nutrisi di Universitas California, warna makanan yang...
read more
