MENGENAL GINSENG DAN MANFAATNYA

Salah satu tanaman herbal yang sering kali digunakan dalam dunia pengobatan tradisional adalah ginseng. Tanaman yang identik dengan negara Korea ini termasuk dalam suku Araliciceae. Dan meski ginseng identik sebagai komoditi utama negara Korea, orang banyak percaya bahwa sesungguhnya ginseng berasal dari China pada masa dinasti Han.

Gingseng biasanya ditemukan di daerah yang beriklim dingin. Ada berbagai jenis gingseng, namun yang paling terkenal adalah ginseng Korea, ginseng Jawa, dan ginseng Amerika. Berikut ini adalah ciri khas tanaman ginseng :

Bagian tanaman Ciri khas tanaman
Akar Akar tanaman ini mengembung yang berbentuk seperti boneka, kurus memanjang, rasanya manis setelah itu pahit
Batang Bulat dan berwarna hiau kekuningan
Daun Tunggal berbentuk oval, tepi daun bergerigi, dan bertulang daun menyirip, warna hijau tua
Buah Berwarna merah bentuk kecil seperti murbei.

Akar ginseng dipercaya dapat membantu pengobatan berbagai penyakit, karena di dalamnya terdapat zat-zat yang bermanfaat untuk tubuh seperti asam amino esensial, asam folat, vitamin B, vitamin C, saponin, fruktosa, dan berbagai macam mineral. Secara garis besar, ginseng berkhasiat untuk menguatkan dan menyegarkan tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat ginseng untuk kesehatan :

  • Mengurangi depresi
  • Memperbaiki sistem kekebalan tubuh
  • Memperbaiki aliran dan meningkatkan produksi sel darah merah
  • Menurunkan kadar kolestrol dalam darah
  • Mencegah perkembangan sel kanker
  • Menurunkan kandungan gula darah
  • Meningkatkan vitalitas dan stamina tubuh
  • Meningkatkan produksi testosteron pada pria

Namun meski ginseng berkhasiat untuk pengobatan, penggunaan ginseng pun juga tak boleh sembarangan. Penderita darah tinggi dan remaja di bawah 19 tahun tidak boleh mengkonsumsinya. Wanita juga disarankan untuk tidak sering-sering minum ginseng.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *