Category: Breastfeeding

MAKANAN PENDAMPING ASI PERTAMA UNTUK BAYI 6 BULAN

Tak terasa, si bayi kecil kini sudah saatnya untuk dikenalkan dengan makanan pendamping ASI (MP-ASI). Hmm…makin tak sabar rasanya untuk berkutat di dapur memilihkan menu-menu lezat untuk dikenalkan pada si kecil, bukan? Nah, Bunda, sebelum kita memberikan makanan pendamping ASI, ada baiknya kita ketahui dulu makanan apa saya yang dianjurkan dan makanan apa yang tidak […]
Read More

RELAKTASI, KENAPA TIDAK?

Ada banyak penyebab mengapa ASI tidak lancar atau bahkan tidak keluar sama sekali. Di antaranya adalah karena kurangnya asupan makanan yang dikonsumsi oleh ibu menyusui, stress yang melanda ibu, masalah hormonal, bayi yang bingung puting, penyakit yang diderita, obat-obatan tertentu yang dikonsumsi, perokok yang aktif, dan lain sebagainya. ASI yang tidak lancar ini membuat para […]
Read More

ASI PERAH, TAHAN BERAPA LAMA?

Salah satu solusi efektif yang seringkali diaplikasikan oleh ibu bekerja atau ibu yang memiliki ASI berlimpah adalah dengan memerah ASI dan kemudian menyimpannya agar terus dapat memberikan ASI eksklusif bagi bayinya. Bagi yang memiliki ASI berlimpah, menyimpan ASI dapat menjadi cadangan terutama di saat darurat. Akan tetapi, yang patut diketahui oleh setiap ibu menyusui adalah […]
Read More

AGAR ASI PERAH (ASIP) BERLIMPAH

Banyak ibu muda yang kebingungan saat harus mulai masuk kerja lagi. Pastinya ada juga rasa berat ketika harus meninggalkan si kecil, karena ia tidak lagi bisa untuk sering-sering menyusu langsung dari payudara ibu. Solusinya adalah dengan memberikan ASI perah atau ASIP agar si kecil bisa tetap mendapatkan ASI eksklusifnya. Tapi, lagi-lagi, ibu kebingungan karena ASI […]
Read More

KOK ASIKU NGGAK LANCAR, YA?

Banyak ibu baru yang mengeluh betapa sulitnya menyusui bayi. Termasuk saya. Awal-awal memiliki Alifa, saya merasa begitu sulit menyusuinya, bahkan stress. Padahal, setelah saya banyak membaca dan belajar, saya temukan bahwa menyusui itu mudah. Tinggal bagaimana me-manage waktu dan tenaga, serta membutuhkan sedikit “trik” bila si kecil susah menyusu. Akan tetapi, umumnya sebagian besar ibu […]
Read More

7 MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI SELAMA MENYUSUI

Pada artikel sebelumnya telah dijelaskan mengenai beberapa tips yang dapat dilakukan jika ingin memiliki produksi ASI (Air Susu Ibu) yang lancar untuk bayi tercinta. Pada artikel kali ini, sebagai pelengkap dari artikel sebelumnya, mari kita belajar tentang makanan-makanan yang perlu untuk dijauhi selama masa menyusui. Mengapa Perlu Menghindari Makanan Tertentu? Sederhana saja, sebab beberapa makanan […]
Read More

MANFAAT KOLOSTRUM BAGI BAYI

Kolostrum adalah ASI yang keluar pada periode akhir kehamilan hingga 3-4 hari setelah bayi Anda lahir. Warnanya abu-abu dengan sedikit kekuningan. Sering disebut juga sebagai premilk, karena keluar sebelum ASI matang. Kolostrum ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi bayi di awal-awal kelahirannya. Kolostrum dapat menjaga dan melindungi bayi, dan mengandung zat-zat yang dibutuhkan bayi. […]
Read More

AGAR ASI LANCAR DAN BERLIMPAH

Banyak ibu baru yang sering merasa kesulitan saat awal-awal harus memberikan ASI untuk bayi mereka. Bahkan tak sedikit para ibu yang ASInya tidak bisa langsung keluar setelah melahirkan. Ditambah lagi, bayi baru lahir biasanya sering mengalami kebingungan puting. Akhirnya, entah karena frustrasi atau kurang sabar, dan juga kasihan dengan bayi yang kelaparan, susu formula pun […]
Read More