MENSTRUAL CUP VS PEMBALUT KAIN: BAGUS MANA?
Beberapa waktu lalu, saya sempat “galau” karena haid yang berkali-kali bocor ketika menggunakan menstrual cup, meskipun tidak dalam kondisi overflowing. Padahal, sebelum-sebelumnya sudah tidak pernah […]
Kesehatan
CERITA PENGALAMAN MENURUNKAN BERAT BADAN 11 KILO!
Banyak yang bilang, saya lebih langsing sekarang. Iya benar, Alhamdulillah, saat ini saya berhasil menurunkan berat badan sekitar 11 kilogram dari berat badan saya sebelumnya. […]
MY FIRST IMPRESSION MENCOBA ESSENTIAL OIL DARI YOUNG LIVING
Saya sebenarnya sudah sering mendengar dan membaca tentang minyak esensial alias minyak atsiri alias essential oil. Beberapa kali pernah tertarik untuk membeli alat diffusernya yang […]
PENYEBAB SERING BUANG AIR KECIL
Normalnya, orang pergi ke toilet untuk buang air kecil adalah empat hingga delapan kali sehari. Pada kebanyakan orang, kandung kemih mampu menyimpan urin sampai nyaman […]
MANFAAT LATIHAN PERNAPASAN
Latihan pernapasan atau olahraga pernapasan adalah sebuah metode bernapas dengan cara tertentu untuk meningkatkan dan memperbaiki kinerja pernapasan (respirasi). Terutama memperbaiki kinerja paru-paru dalam menyerap […]
ALAT KESEHATAN WAJIB DI RUMAH
Kotak P3K beserta isinya barangkali menjadi benda wajib yang harus ada di setiap rumah tangga. Kotak P3K ini umumnya berisi obat-obatan dan perlengkapan P3K (Pertolongan […]
CARA AMPUH ATASI KUTU RAMBUT
“Adduuuhh….anakku kutuan!!” Bunda Diah sangat panik ketika menemukan binatang kecil-kecil nan meresahkan itu di kepala putri sulungnya yang sudah kelas 3 SD. Sementara sang anak […]
MEMILIH TISU BASAH YANG AMAN UNTUK SI KECIL
Selama ini kita sering menggunakan tisu basah dalam keperluan sehari-hari, terutama untuk si kecil. Tapi, yakin tisu basah yang selama ini kita gunakan sudah aman […]
SLEEP APNEA DAN GEJALANYA
Ketika tidur, setiap orang memiliki jeda singkat dalam pola pernafasan mereka yang disebut apnea. Kata apnea diambil dari bahasa Yunani, yaitu a – tidak ada […]
TELITI SAAT MEMBELI OBAT
Sebelum kita membeli obat di apotik, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter atau apoteker terlebih dahulu. Terutama untuk beberapa gejala penyakit yang kita sendiri masih ragu. […]